L'Activité Physique

Thérapeute énergétique à Vienne en Isère

Considérée comme l’éducatrice de santé qui vous guide vers le chemin d’un mode de vie plus sain, je vous recommande la pratique d’activités physiques qui vous aideront à rester en forme et à améliorer votre qualité de vie. Une pratique adaptée est nécessaire pour retrouver et garder la vitalité. Elle fait partie intégrante de votre programme et prendra en compte vos contraintes personnelles.

Pourquoi est-il vital de faire une activité physique adaptée à notre situation ? L’activité physique permet de vivre plus longtemps, et surtout en meilleure forme. Selon différentes études elle permet entre autres de :

  • développer notre corps, muscles et os,
  • lutter contre le surpoids,
  • dormir mieux,
  • diminuer le stress,
  • réduire le risque de cancer,
  • baisser la tension artérielle et diminuer le risque d’accident d’infarctus,
  • préserver notre forme et notre capital santé,
  • faciliter le travail de l’insuline et diminuer le risque de diabète,
  • évacuer les toxines,
  • oxygéner le cerveau,
  • retarder l’apparition des maladies neurodégénératives,
  • produire nos hormones,
  • etc.

 

actualités

Publiée le vendredi 29 juin

Je viens de terminer une formation sur le sujet de la maladie de Lyme et ses co-infections.

N'hésitez pas à me solliciter à ce sujet !

 

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Publications 

Publiée le lundi 13 aoút

La candidose tient son nom d’une bactérie appelée Candida Albican. Cette bactérie, présente de manière normale dans l’intestin, peut à certaines occasions se multiplier et causer un grand nombre de troubles.

 

Difficile à diagnotisquer, probablement largement sous estimée, et pourtant c'est une problématique largement répandue et vraiment douloureuse, sur plusieurs plans physique, émotionnel, psychologique.

La maladie de Lyme n'est pas encore reconnue par l'entièreté du corps médical, certains refusant même d'accepter son existance. D'autres ont heureusement constaté la véracité de cette maladie et ont avancé sur les recherches cliniques, les descriptions de symtpômes et les traitements.

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